筋肉痛が起きたら、筋肉痛になった箇所の十分な休養と、筋繊維の修復に必要な栄養をしっかり摂る事で超回復が起き、筋肉の強化が期待できますよ…ってシデロカさんが言ってたよ。

名前:ススーロ
ドクターを61回休憩させた



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