排尿の時、凄く痛むらしいね。
治療しても半分くらいの人は再発するらしいよ。
だから予防が大切だね。
シュウ酸が主な原因だから余り摂らないこと。お酒とか飲みすぎたら再発一直線だよ！
水分をきちんと摂ること。１日に１Lくらい摂れば大丈夫かな？個人差があるからなんとも言えないけど。
あとは尿酸値が高くなるとダメ。だから、プリン体も少し抑えるといいね。痛風の予防にもなるし。
それと、結石の原因がシュウ酸カルシウムだからカルシウムを摂らない方がいいのは違うよ。
むしろ逆でカルシウムは摂った方がいいんだ。カルシウムと一緒に摂ることでシュウ酸は尿に混ざらず、排便といっしょに排出されるようになるからね。
お酒を飲むときは少な目にして、肴にはカルシウムが多いものを選ぶとかするといいんじゃないかな…
名前：ススーロ
ドクターを61回休憩させた
お気に入り登録 ／ 登録済み一覧