というわけで、トレーナーが起きてこないから今日は自主トレとなりました。
今日のメニューはこれ！

◆ライオンプッシュアップ
◆コシティ100回×10
◆爆速エスカレーター逆走×20
◆東大理系数学1998年後期
◆250kgスクワット15rep×10

すごい…まるでトレーナーのような…さすがテイオーさん…

一つおかしなのがありますね…