" 그게 무얼까? "
' 그 핸드폰 들여다볼 때 눈 아프지 말라고 하는 거요! '
" 핸드폰은 장시간 사용하면 안돼!
나는 최대한 핸드폰을 보지 않고 생활한다.
지금 이 워드를 보고 있는 친구들도 모두
1. 위→아래→왼쪽→오른쪽 순서로 각각 3초씩 쳐다보기
2. 왼쪽 위→오른쪽 위→오른쪽 아래→왼쪽 아래 순서로 각각 3초씩 쳐다보기
3. 시계 방향으로 가급적 크게 천천히 한 바퀴 돌리고 이어서 반대로 한 바퀴 돌리기
4. 눈으로 8자를 그리고 이어서 반대 방향으로 한 바퀴 돌리기
순서에 따라 눈 근육 스트레칭을 하도록! "
' 지금 누구한테 말하는 거예요..? '
핸드폰은 다크모드 or 화이트모드