レムと一緒に寝るということですね?
なら、今日はレム睡眠なさりますか!?
レムも一緒に寝たいですし!
夢を壊してしまいますが
全然違いますよ
急速眼球運動を伴う睡眠のことです
急速眼球運動睡眠とも呼ばれ
REM睡眠とも表記されることもあります
身体は骨格筋が弛緩して休息状態にありますが
脳が活動して覚醒状態になっています
この睡眠時には
視床での情報伝達が遮断されて
脊髄のレベルで筋肉への情報伝達が遮断され
運動機能が制止されているんです
大脳皮質は覚醒時よりもむしろ強く活動しており
運動機能を遮断しておかないと
身体が寝ながらにして激しく動いてしまうことになります
ただし眼球だけが急速に運動しています
脳の強い活動の反映として夢を見るのが
このレム睡眠ですね
外見的には寝ているのに、脳は覚醒状態にあるため、
逆説睡眠 とも呼ばれます
むぅ………///
レム睡眠