その通り、筋肉は君を裏切らないわ。
何も筋肉粒々になれってわけじゃないのよ？あくまでオーバーワークにならない程度にね。ゆっくり着実に身に着けていくの。

まずはランニングみたいな始めやすいところからやってみましょう。私も付き合うよ！さぁ！




筋肉が俺を呼んでいる