そうですね、カロリーも脂質も低いため安心できます。
それに小豆は食物繊維も豊富ですし、体に良い効果がいっぱいです。
筋トレの30分くらい前に食べるとより効果があるんでしたっけ?
↑和菓子は筋トレにいいぞ