なるなる、全然大丈夫だ。
腕立て伏せも腹筋も出来なくても、体力作りや筋力作りになるトレーニングは沢山ある。

1回1回の動きが辛くて続かない、じゃ意味がねぇ。

その分、一日10分3セットとか刻んで出来るようなメニューを俺が考えてやる。
一緒に頑張ろうぜ。