例えば…俺だったら平日の疲れを取るために少しでも寝たり、ストレス解消に普段やらないところの掃除をしたり、美味いメシ食いに行ったり…。

まあ大体こんな感じだな。よく考えてみりゃ普通のことだが。
有意義って…例えば?