風邪は万病の元、ひき始めが大事なんだぞ。
まず帰ってきてからするうがい、これは必ず水またはぬるま湯ですること！
寝ている間に喉が乾燥して、そこが風邪のひき始めに繋がる場合も多いから口元を布(マスク)で覆ったうえで部屋が乾燥しないよう、濡れた手ぬぐい(タオル)を干すといい。
首元に手ぬぐい(タオ以下略)を巻いて温めた状態で寝ると殊更良しだ！
喉がイガイガしてきたり声枯れしてる時は蜂蜜を摂取すると良いぞ。そのままだと苦手な子は飲物(コーヒー牛乳)に混ぜても問題ない。
早めの就寝を心がけて、お大事にな。
(蜂蜜と手ぬぐい(タ以下略)を渡された……)
まず帰ってきてからするうがい、これは必ず水またはぬるま湯ですること！
寝ている間に喉が乾燥して、そこが風邪のひき始めに繋がる場合も多いから口元を布(マスク)で覆ったうえで部屋が乾燥しないよう、濡れた手ぬぐい(タオル)を干すといい。
首元に手ぬぐい(タオ以下略)を巻いて温めた状態で寝ると殊更良しだ！
喉がイガイガしてきたり声枯れしてる時は蜂蜜を摂取すると良いぞ。そのままだと苦手な子は飲物(コーヒー牛乳)に混ぜても問題ない。
早めの就寝を心がけて、お大事にな。
(蜂蜜と手ぬぐい(タ以下略)を渡された……)
風邪引いた