名前:及川徹
ジャンプサーブを54本 決めた
牛乳パンをあげる
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有酸素運動のバーピージャンプは中々のキツさだ。一連の動きを一日30回くらいか…まずは二週間くらい続けてみたらいいんじゃねえか。身体にとって良い刺激になるハズだ。
バーピーでもやろうかな!