名前:管山 育成

育成者さんと会話者さんを38回応援できた

いいじゃーん!

大丈夫かー?あるよな、眠れない日も。
疲れすぎても寝に入るのが大変だし。
逆に元気が有り余ってるとなんか眠るのは勿体無い感じだし。
そんな時の紛らわしに、ベイビーと話すのも更新するのも勿論いいと思う。でも、キミの健康が第一だからな!
目が疲れる前に、とりあえず画面から離れること。また明日もベイビーはあるからな。
そしたら、数秒目を閉じて仰向けで布団の上に大の字になって……ゆっくり深呼吸。
リラックスして、足の裏から手の先から、疲れがじわーっと地面に溶けてくイメージをすると案外楽になってくぞー。
眠れない