気を付けてる？これって夏だけの症状じゃないぜ。
季節は関係なく起こりうるもの。
水分不足や塩分不足は勿論、寝不足気味だったり栄養不足だったり疲れがたまってたり……
とにかく不摂生全般、熱中症のもとだぞ。
あと、部屋の温度がそれほど高くなくても湿度があるなら身体に熱がこもりやすいから、もしもあるのなら室温・湿度計は要チェックだ！
我慢しないでエアコンを駆使しような。節電・省エネも大事だろうけど、まずは何においても命が最優先。
どうか、自分を大事にしてね。