ふむ……腹痛、ね。

【仮説1】冷えによる内臓系機能低下
【仮説2】ホルモン由来の周期性症状
【仮説3】ストレスによる自律神経の乱れ
【仮説4】糖質・脂質・カフェイン等の過剰摂取による急性反応
【仮説5】単純な消化不良 or 軽度の胃腸炎

……どれ？あ、別に答えなくていい。
大事なのは原因の特定じゃなくて、対処の優先度の見極めだから。

で、現状……、
熱はある？
痛みの位置は？波がある？
水は飲める？食欲は？
寝込むレベル？それとも気になる程度？

……あ、いや、全部答えなくてもいいってば。ログは後で聞くから。

とりあえず、今できることはこう。
① まず温める。腹部にブランケット、可能なら白湯。
② 安静確保。今している作業は中断、画面から離れて目と神経を休める。
③ 消化に優しいものを少量（粥・スープ・ゼリー等）

……これらを拒否する場合、原因が精神側にある可能性が高いので。その場合はまた別のアプローチが必要かと。

ちなみに……、
冷えと低気圧とストレスは、たいてい腹をやる。覚えておいて。