んーとね、胸板を厚くするのはプッシュアップ……腕立て伏せとかベンチプレスかなぁ

少しでも興味が湧いたら俺に言ってね♡
トレーナーの紹介も出来るし、一緒に鍛えよ〜♡
【品】トレーニングって、具体的に何するの?