ここ最近、遂にお腹周りのお肉が気になるようになってきてしまった………
ま、まっさかぁ!
なんとなーくそう見えちゃっただけで、体重は増えてないよねぇ……
私は恐る恐る、体重計に足を乗せた……
………………
自覚したくなかったけど…
ちょっと………ほ、ほんのちょっと食べ過ぎてるのかも……
はぁ…………
私はガクリと肩を落とし、大きな溜息を吐いた
気付いてしまったのなら致し方無い。
自分の健康と美容の為にも、私はダイエットする事を決意した…!!
数ヶ月の間
私は間食の禁止と、きちんと継続出来るような無理のない食事制限を続けた。勿論運動もね!
ぜぇ、はぁ……
うぅ、きつい…!
ダイエットを始める前までの休日の生活は、ラムダに甘やかされながらダラダラとオンラインゲームに没頭する、ダラシの無い生活だった。
だからか、運動は正直に言うとかなりキツい。
ぐぅ、筋力不足………
〇〇さん、お疲れ様です
少し休憩にしませんか?
水分と軽食をお持ちしましたよ
…だけどこうして近くでラムダが励ましてくれるから、頑張れている。
本当に感謝だ。
ダイエットする