俺も割れると思ってた……割れないんだ……

じゃあ、俺の努力は一体……なんの、ために……

くびれた様な気がしてるのに

（「理由は長くなるから省くけど、腹筋を割りたいならアブローラーをやるか、他の筋トレを腹圧をかけてやるしかないんだわ」）



へぇ〜そうなんだ。

とってもためになる。

……待てよ？つまりーー……

（「どうしたの？」）

い、いや、別に……

（「だからムキ ムキな人ってあまり腹筋はやらな いからね、筋肉の面積が狭いのもあるけど」）

なるほど。

ムキムキな人の裏事情。

あの板チョコみたいな腹筋大好きなんだよね。指であみだみたいになぞるの。


→くびれなら体側ひねった方が良いよ