○○、鍛錬をしているのか。
地道に筋肉を鍛えるのは大事だ。
多少の適性はあれど、筋肉は鍛えれば良い事は多い。
強さだけではなく、身体の健康維持にもなる。

私も邪魔はしない程度に付き合おう。
筋トレ